다이어트 4주차
평균 하루 천칼로리 섭취에
평균 하루 천이백칼로리 운동해서
4주만에 6kg감량했다... 목표까지 두배 더 ㅠㅠㅠ남았지만
꾸준히 조금씩빠지는게 요요가 덜올거라 믿는다...
9월말까지 홧팅하쟛!!
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대박이네요 완전부럽고 고생많이하셨겠어요 전 3키로만 빠지면 좋겠는데 쉽지않네요
오~~~~많이 빼셨네요. 퐈이팅!!
화이팅~