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다이어트 일기

07월 08일 (음식 504kcal)

다신등급

연블리냐
  • 2016.07.08 13:12
  • 121
  • 0
점심식사 : 172kcal (34.13%)

12시40분

현미밥 (1/4공기, 52g) 79kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) 28kcal
떡볶이 (1/4인분, 30g) 45kcal
방울토마토 (10개, 120g) 20kcal
저녁식사 : 211kcal (41.87%)

6시40분

흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
김 (1/2회분, 50g) 9kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g) 56kcal
간식 : 121kcal (24.01%)

4시 아메리카노 빙수

아메리카노 (3/4잔, 352ml) 11kcal
팥빙수 (1/2인분, 110g) 110kcal
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