다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기할때
65-15
- 2015.07.30 23:32
- 102
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줄넘기를 하고나서 다리는 충분히 운동된것 같은데 상체는 운동한것 같지가 않아요 ㅠㅠ
줄넘기는 상체 운동이 안되나요?
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저도 상체는 많이 빠졌는데 하체는 티가 많이 않나요~
저는 오히려 상체만 빠지고 하체는잘안빠지더라구요!