다이어트 일기
07월 08일 (음식 820kcal, 운동 200kcal)
20다이어트소녀
- 2016.07.08 11:16
- 22
- 0
아침식사 : 115kcal (14.02%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 간장 (1회분, 20g) | 8kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
점심식사 : 403kcal (49.15%)
| 라볶이 (1인분, 300g) | 403kcal |
저녁식사 : 302kcal (36.83%)
| 비빔국수 (1인분, 150g) | 168kcal |
| 순대곱창 (1인분, 5g) | 6kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 200kcal
| 산책 걷기 (100분) | 200kcal |
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