다이어트 일기
07월 08일 (음식 399kcal, 운동 340kcal)
줭이뒁이
- 2016.07.08 11:02
- 41
- 0
아침식사 : 178kcal (44.61%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| [헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분,25g) | 86kcal |
저녁식사 : 221kcal (55.39%)
| 밤식빵 (1조각, 83g) | 221kcal |
운동 : 340kcal
| 수영 (40분) | 340kcal |
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