다이어트 일기
07월 08일 (음식 815kcal)
judyeom
- 2016.07.08 09:18
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아침식사 : 94kcal (11.53%)
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 300ml) | 60kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 374kcal (45.89%)
| 콩국수 (3/4인분, 412g) | 374kcal |
저녁식사 : 242kcal (29.69%)
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분,85g) | 80kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
간식 : 105kcal (12.88%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 참외주스 (1회분, 300g) | 90kcal |
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