다이어트 일기
07월 08일 (음식 1157kcal, 운동 354kcal)
인디핑크
- 2016.07.08 07:31
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아침식사 : 153kcal (13.22%)
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
점심식사 : 650kcal (56.18%)
| 육회비빔밤 (1인분, 350g) | 528kcal |
| 우거지해장국 (1대접, 100g) | 122kcal |
저녁식사 : 346kcal (29.90%)
| [농심] 무파마 (1봉지, 82g) | 346kcal |
간식 : 8kcal (0.69%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
운동 : 354kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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