07월 08일 (음식 1060kcal, 운동 110kcal)
| [남양] 커피에몽 (1회, 250ml) | 185kcal |
| [CJ] 맥스봉 (1개, 35g) | 60kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [GS25] 오늘은 등심돈까스 도시락 (1회분, 438g) | 760kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 110kcal |
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