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어쩌다 한번 빼먹다가 쭉 안하게될까봐 조금이라도 하려고 노력중이예요ㅜㅜ
너무 운동해도 살이 안빠지는 체질로 바뀐데여~
하루이틀정도는 괜찮을듯.....
저도 빠지게되는날이 생기면 그주에 좀빡시게 식단도 운동도 해주는 편이에요
크게 무리는 없지만 그래도 저는 다음날에 두배로 더 해요 ㅎㅎ