18일차
아침 미주라토스트3개호두 두개
점심 파프리카 삶 은 콩 계란찐거두개 감자한개 버섯구이 양파구이
저녁 실의힘 ㅋ 낫또 노른자 겨자
걷기 만보 3주차운동 사이클42분
오늘도 끝!!!



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올어바웃바디 오태석 기름없이구웠는데도 수분때문에 잘구워지더라고요
저 구이들 진짜 맛나 보여요