다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
플랭크 끊어서 하시나요?
158/47까지!
- 2015.07.29 16:34
- 170
- 6
150초 넘어가니까 버티기가 너무 힘든데 ㅠㅠ
300초 하시는 분들... 안 끊고 그냥하시는건가요?
그게 가능한 일인가요?...
팔꿈치 까지고 몸이 부들부들 떨려요 흐엉..ㅠㅠ
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까망천사 240초 대박! 대단해요!!! 까망천사님처럼 열씨미 버텨볼게요 ㅠㅠ
날씬이고파~ 낼부턴 끊어서 해야겠어요 ㅠㅠ 2분 넘어가면 죽을것 같아용ㅋㅌ
240초는 한번은 버티고 두번째는 끊어서. 처음엔 버틸만해요. 한계까지 버텨 보세요 점점 시간이 늘어나요.
저두 끈어서 해요...ㅎㅎ
할수있는 만큼만 ㅋㅋ
내친구살아안뇽 저도 그래야할까봐요ㅋㅋ
전 50초씩 끈어서 해요^^ 넘 버티기 힘들어서요^^