토마토치즈프리타타

계란두개와 물을 풀고 방울토마토 양파 파프리카 섞어서
오일두른 팬에 붓고 뚜껑을 덮어서 조리해요
계란이 익으면 치즈를 올려줍니다
치즈가 녹으면 끝^^
400칼로리미만의 한끼 식사 입니다^^
http://blog.naver.com/810618
제 다이어트 기록 블로그입니당
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
와아~~ 맛있어 보여요~
해먹어봤어요~ 진짜 맛있어요~^^
와ㅠ칼로리에비해맛있어보여요
와우 맛있어보여요!
와우 맛있어 보이네요
400칼로리 미만이면서도 간단하고 맛있게 한끼먹을수있겠네요~낼저녁은 요걸로 해봐야겠어용
와 되게 맛나겠어요 요즘 피자처럼 느끼한 음식이 땡겼는데 치즈가 있어 좋을 것 같네요
400칼로리 미만처럼 보이지않는데 너무 맛나보여소 가끔 식단에 지칠때 따라해먹어보겠습니다~~~