[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 17일차 식단&운동
언제나여행중
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- 2016.07.07 09:52
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오늘은 모든운동 다 완료했네요.
구내식당에서 오랜만에 양념된거 먹으니 넘 맛있었네요. 칼로리는 잴수 없어 밴반으로 올렸습니다.
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화이팅하셔용^^
잘하셨네요!! 굳굳!!
칼로리 조금더 챙겨주세요!
일주일정도 유지 하시고 허기가 지지않는 다면 괜찮다고 봅니다! 배고픔이 항상 있다면 200칼로리정도 더드세요!