다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
등살빼는 운동
기분좋음b
- 2016.07.06 23:26
- 247
- 3
앉아있다보니ㅠㅠㅠ 복부, 등살이 자꾸 찌는데
배는 복근운동이나, 과식안하면 그럭저럭 빠지던데
등살은 정말 안빠지는 것 같아요!!
물론 전체적으로 빠지면 어느정도 빠지긴 하겠지만..ㅠㅠ
등살...
추천해주실 운동 없나요?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오 감사합니다!!
저도 데드리프트 얘기하려고 했는데 헬스장에 다니지 않고 집에서 하시는거면 슈퍼맨 운동해보세요. 배깔고 엎드려서 팔다리 번쩍번쩍 드는거요.
데드리프트.시티드로우.원암덤벨로우 등이 등운동에 대표적 입니다.