다신5기 3주차 셋째날




오늘 식단은 점심 짬뽕밥을 야채위주로 오후에 몸이 좋지 않아 제대로 하지 못했지만 정해진 운동은 다 했습니다ㅡ 다 하고 나니 50분에서 60분정도 되더라구요~
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