다이어트 일기
07월 06일 (음식 1177kcal, 운동 450kcal)
komang.715
- 2016.07.06 22:06
- 48
- 0
아침식사 : 986kcal (83.77%)
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 맥심아이스커피믹스 (2포, 36g) | 160kcal |
| [삼립식품] 홈플.샌드위치식빵 (1회분, 0g) | 200kcal |
점심식사 : 191kcal (16.23%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회, 20g) | 100kcal |
운동 : 450kcal
| 스트레칭 (25분) | 100kcal |
| 줄넘기(시간) (35분) | 350kcal |
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