다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
휴가..다이어트 어찐데요 ㅜㅜ
델리카토
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- 2015.07.28 00:56
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갈지 못갈지 미지수 였는데 결국 친정엄마와 함께 가네요 ㅜㅜ
혼자 애기 둘 케어하기는 무리라서..
아웅.. 애들 보느라 제대로 휴가는 못즐길 것 같지만
그래도 스파는 쫌 하고 올 수 있을 것 같아용 히히
비키니 입게 복근 관리 진작 좀 할껄..
내일부터 6일간 지금보다도 더 빡씬 다이어트 들어가야겠네요..
6일간 빡쎄게 한다고 복근은..안생기겠죠?? ㅠㅠ
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찐&쮸 저도 그러고 싶어서요ㅋ 가서는 나름 몸매드러내고 다니고 싶은;; 자랑까지는 아니어도 보이기 흉측하면 안되서리 ㅜㅜ 오늘부터 빡씨게 하려구용
전 휴가가기전 관리중요~ 가서는 뭐 정신줄 좀 놔야죠~ ㅋ 지금 어느정도 빼서 갈려구요ㅋ
전 틈틈이 해요. 기본 30미션하고요. Tv볼때도 하고 앉아 있을때도 레그레이즈하고 틈틈이 복근에 힘주고. 참 어렵죠? 개수는 델리카토님께서 가능한대로 하세요. 제가 수량 말씀드리면 힘드실거예요. ㅠㅠ
까망천사 크런치..하루 얼마나 해얄까요 ㅜㅜ 일단 30일 도전중이에요..;;
비켜허벅지 화이팅 ㅜㅜ
애들핑계로운동도안하고. .
이제부터라도열심히해야겠어요!
크런치 해보세요.
살아 우리 연끊자 가짜복근이라도 좋으니 생겼음 좋겠네용 ㅠㅠ
복근은 안생기겠지만 살은 빠질수있죠!