5일차

식단조절만 잘 해도 체중이 줄어드는구나
삼시세끼 챙겨 먹는게 중요하다는걸 깨달음ㅎ

오늘은 저녁으로 통후추 아임닭 먹음
아이들은 우동 먹고 나는 고기 먹고...ㅎ 애들이 뺏어 먹으려는거 끝까지 안줌 ㅎㅎㅎ

5일차 아침 인바디
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