다이어트 일기
07월 06일 (음식 1087kcal, 운동 116kcal)
냥냥10
- 2016.07.06 17:58
- 32
- 0
저녁식사 : 647kcal (59.52%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
| 된장국 (1/4인분) | 19kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 25g) | 37kcal |
| 돈까스소스 (1/4회분, 15g) | 17kcal |
간식 : 440kcal (40.48%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| [롯데] 빈츠 (2회분, 68g) | 360kcal |
운동 : 116kcal
| 보통 걷기 (45분) | 116kcal |
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