자유게시판
오늘 퇴근길에 걷기했어요ㅎ
두번째49가자
- 2015.07.27 20:57
- 170
- 2
버스에서 4정거장 전에 내려서 아예 자전거,
걷기코스길로 계속걸어왔어요.
40분걸렸나?
비록 오센치 힐이었지만 그렇게아프진않았구요.
집에도착하니 등에 땀이엄청;; 속옷라인뺀나머지에
땀들이ㅜ.ㅠ
근력운동을 먼저못했지만 그래도 걸으니 기분좋네요
앞으로 가벼운 운동화 싸들고댕기려구요~!!^^
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ㅤㅤ예뻐지자 꾸준하게하는게 쉬운게아니네요ㅠ 화팅합시당ㅎ
운동하면 뿌듯함에 기분이좋죠 아 저도 걷기운동 해야하는데..!!!!!