다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
5분에 50칼로리 정말인가요?
168cm/48kg
- 2015.07.27 15:01
- 910
- 3
그 일본 다이어트 춤으로 유명한 5분에 50칼로리라는 동영상이 있잖아요. 혹시 그거 해 보신 분들 계시나요?ㅠㅠ 그걸로 운동할까 하는데 후기도 많이 없고 5분에 50칼로리가 맞는지도 잘 모르겠고요....
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그때가 초6이였는데 하교하고 집에 걸어오고 연속 3~4번정도 했어요
1~2kg정도 빠졌던거같아요( 많으면 3kg? 기억이 가물가물..ㅎㅎ;)
유형 오ㅎㅎ그래요? 하루에 몇번 하셨어요? 혹시 어느정도 빠지셨는지 알려주실 수 있으세용?ㅎㅎ
저 그거 예전에했었는데 그거하고 살빠졌어요 ㅋㅋ