07월 05일 (음식 870kcal, 운동 636kcal)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 500ml) | 281kcal |
영양돌솥밥 (1공기, 130g) | 384kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
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