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다이어트 일기

07월 06일 (음식 1295kcal, 운동 500kcal)

다신등급

건형제맘
  • 2016.07.06 11:37
  • 36
  • 0
아침식사 : 141kcal (10.89%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
점심식사 : 557kcal (43.01%)

제육볶음 (1인분, 300g) 557kcal
저녁식사 : 138kcal (10.66%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
찜닭 (1/4인분) 120kcal
간식 : 459kcal (35.44%)
[이디야] HOT 카페 모카 (1.5회) 459kcal
운동 : 500kcal
점핑트램폴린 (40분) 500kcal
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힘든하루 저녁

2016.07.07 조회수 : 739
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