• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

D-Day 49..그리움이 다이어트엔 독일까?? 약일까??

다신등급

도새기

  • 2015.07.26 16:43
  • 375
  • 10

D-Day 49..그리움이 다이어트엔 독일까?? 약일까??

아침 부터 혈당이 너무 떨어져서 그런지 기운도 없고 운동도 못하고 식사만 했다
옆집에서 얻은 참외랑 앞집 할머니가 주신 식혜....
먹어도 머리는 여전히 아프다

아침
참외 1개 식혜 1캔....0원

물마시기 너무 싫지만 한잔 억지로 마셨고

점심 겸 저녁
라면 ...어제 저녁 썰어놓고 다 못먹었던 양파 청양고추를 넣고 끓이다 사리면을 넣고 소금..고춧가루 다시다 넣고 비빔면같이 해먹었다
평소 라면 두 세개씩 먹다가 한개만 먹을려니 너무 아쉬워서 아주 오래끓여 퉁퉁 불려먹었다,............그래도 양이부족해서 아쉬웠다


라면사리면 300원
총지출액 ....300원
남은돈 14,000원



운동할 기운이 없다 혈당이 많이 떨어진 상태다
그냥 점핑잭을 백개하고 5시이후로 물도 안마시기로 스스로 타협하고 하루 일과를 마치려고 한다


D-Day 49..그리움이 다이어트엔 독일까?? 약일까??

D-Day 49..그리움이 다이어트엔 독일까?? 약일까??

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    도새기 2015.07.27 00:22

    까망천사 그렇겠죠?? 오늘 안 사실인데 제가 그 많은다이어트를 실패하고 결국 요요가 온게 탄수화물 중독증을 먼저 안고치고 해서 그렇다는 글을 읽어서 이제 이해가 좀 됐어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까망천사 2015.07.27 00:17

    도새기 천천히 끊는건 안되고요. 맘먹었을때 한번에 끊으셔야 한데요.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    도새기 2015.07.26 23:44

    까망천사 예...인터넷 검색해보니 일주일정도 고생한다네요..뇌가 오로지 탄수화물만 에너지원으로 쓰기때메 밥달라고 머리를 발로 차는거래요 .믹스커피 한잔 마셨더니 좀 낫네요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까망천사 2015.07.26 23:39

    도새기 3일에서 일주일 넘으면 조금씩 나아진다고 하는데 증상시 심하셔서...

    답글
    |
    입력
  • 지존
    도새기 2015.07.26 21:45

    까망천사 혹시 이런 증세 며칠 쯤 지나면 없어질까요?? 혹시 아시면 가르쳐 주세요♥

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까망천사 2015.07.26 21:44

    혈당이 떨어져 머리가 아픈게 아니고 탄수화물 중독 증상일 수도 있어요.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    도새기 2015.07.26 18:59

    예...내일부턴 당근이나 양배추를 사다가 먹어볼까싶네요 시간이 촉박해서 그런지 좀..심하게 해야한다는 압박감이 자꾸 드네요 ㅎ
    조금씩 보완해갈게요 진심어린 조엄 감사드려요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    mayran_i 2015.07.26 18:52

    식사가 넘 부실해요.ㅠ 5시이후로는 왜 물도 안드시는지? 상황이 힘든건 알겠지만ㅠ 극단적으로는 하지마세요.ㅠ 저도 라면 기본2개였는데 지금은 9일째 안 먹고 있어요. 힘내세요.. 넘 자존감이 약해지신거같네요. 남때문이 아니라 내 자신의 건강을 위해. 나를 위해 뺀다고 생각하셨음 좋겠어요! 화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    도새기 2015.07.26 17:08

    제가 듣기로도 가출하면 안좋다지만 그땐 정말 같이 더있다가는 있던정 업던정 다 떨어져 헤어질것 같더라구요 ㅎ 그땐 한쪽이 피하는게 상책이라 생각했는데 지금은 잘한건 아니란 생각이 듭니다
    연락은 계속 옵니다 집에 들어오라고... 살빼서 가겠다니깐...안빼서 오기만해봐라 하곤 끊네요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    헤라여신~♡ 2015.07.26 17:00

    나이가 어떻게 되세요?
    많이 힘드시겠지만 맘 추스리시고..
    오지랖인지는 모르지만 집나온지 4개월이라는데 신랑하고는 연락하시는지..
    그리고 집 나오면 손해입니다 만일 일이 잘못됐을때 집나온게 문제가 되는건 아닌지 걱정이네요
    힘내세요 존 일만 있길 빌께요

    답글
    |
    입력
이전글

2일차! 😃

2015.07.26 조회수 : 100
다음글

3단계 만보27일차~

2015.07.26 조회수 : 77
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기