다이어트 일기
07월 06일 (음식 1222kcal, 운동 880kcal)
난나를믿죠
- 2016.07.06 08:33
- 56
- 0
아침식사 : 400kcal (32.73%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 543kcal (44.44%)
| 물냉면 (1인분, 450g) | 435kcal |
| 찐만두 (3개) | 108kcal |
저녁식사 : 279kcal (22.83%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
운동 : 880kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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