다이어트 일기
07월 05일 (음식 947kcal, 운동 301kcal)
완전날씬이
- 2016.07.05 23:37
- 62
- 0
점심식사 : 810kcal (85.53%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (6.0낱개, 492g) | 810kcal |
저녁식사 : 102kcal (10.77%)
| [파리바게뜨] 그대로토스트 (1/2쪽, 35g) | 102kcal |
간식 : 35kcal (3.70%)
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
운동 : 301kcal
| 사이클 (20분) | 100kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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