다이어트 일기
07월 04일 (음식 789.1kcal, 운동 250kcal)
눈이부셔
- 2016.07.05 23:26
- 129
- 0
점심식사 : 363kcal (46.01%)
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 두부된장국 (1대접,123.5g) | 111kcal |
| 갈치젓 (3/4종지, 11g) | 20kcal |
저녁식사 : 426kcal (53.99%)
| 골뱅이소면무침 (1대접, 272g) | 426kcal |
운동 : 250kcal
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
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