다이어트 일기
오늘부터밥조금씩먹구있어요!
또기뇽이
- 2015.07.25 20:32
- 220
- 1
다이어트하면서매일과일,채소,유제품만먹다가 오늘부터밥조금씩먹구있어요! 점심에만먹고있어요ㅎㅎ 저는일부러집에서하는운동은운동칼로리에안넣어서오늘은0이네요ㅠㅠ 밖에서등산이라던지걷기운동아니면운동칼로리에안넣어요ㅎㅎ 내일부터태풍영향권이라는데ㅠㅠ 모두모두즐거운주말되세요!ㅎㅎ
허벅지안쪽살때문에고민이많았는데..
사이드런지, 사이드레그레이즈, 스모스쿼트가좋대요!
우리이쁜다리만들어요ㅎㅎ
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저는 8월부터 밥 조금씩 먹으려구요ㅎㅎ