자유게시판
만보걷기
작은곰탱
- 2015.07.25 18:31
- 144
- 8
만보걷기~! 1시간정도 빠르게 걸으니 채워지네요! 별로 힘들지도 않고 매일 할 수 있을 것 같아요!!
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넵..부끄럽네요..감사합니다~
썰보기 아침 점심 저녁으로 나눠서 운동하거나 앉아있는 시간에 일어서서 집안 곳곳 걸어다니면 쉽게 할수있어요 ㅎㅎ
달리 생각한건 없는데요..안자있는시간이 많은편이라 만보걷는게 힘들거라 생각해서..무조건 걸어다녀야겠네요ㅡㅡ;;;;
썰보기 그럼 어떻게 생각하셨나요??
하루에 만보걸어야하는거였어요ㅡㅡ?
쉬운 미션이죠. 꾸준히 가능하고
백여사 도전 감사합니다!
할수있어요 홧팅