다이어트 일기
07월 06일 (음식 687kcal, 운동 311kcal)
예뻐질서준맘
- 2016.07.05 18:36
- 30
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아침식사 : 190kcal (27.66%)
| 검은콩아미노 (1회분, 80g) | 10kcal |
| 검은콩발효식 (1회분, 40g) | 180kcal |
점심식사 : 180kcal (26.20%)
| 검은콩발효식 (1회분, 40g) | 180kcal |
저녁식사 : 180kcal (26.20%)
| 검은콩발효식 (1회분, 40g) | 180kcal |
간식 : 137kcal (19.94%)
| 디토쥬스 (1회분, 80g) | 12kcal |
| 디토가루 (1회분, 25g) | 115kcal |
| 검은콩아미노 (1회분, 80g) | 10kcal |
운동 : 311kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 311kcal |
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