자유게시판
궁금해요
이제 마지막이다
- 2016.07.05 18:15
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저는 현재 스피닝으로 운동 중입니다
스피닝은 유산소 운동인데 근력 운동도 같이 해보려고요
혹시 줌바는 유산소 인가요 아님 근력 운동인가요??
알려주세요~~ㅠ
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