다이어트 일기
07월 05일 (음식 1612kcal, 운동 420kcal)
쓰리동
- 2016.07.05 15:40
- 44
- 0
아침식사 : 556kcal (34.49%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
점심식사 : 500kcal (31.02%)
| 칼국수 (1그릇,550g) | 500kcal |
저녁식사 : 556kcal (34.49%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
운동 : 420kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
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