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다이어트 일기

07월 05일 (음식 985kcal, 운동 500kcal)

다신등급

돼세
  • 2016.07.05 15:39
  • 42
  • 0
점심식사 : 880kcal (89.34%)
흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
[백제물산] 쌀국수 멸치맛 (1회분,92g) 315kcal
양배추찜 (1회,78g) 33kcal
고기만두 (1회분, 100g) 179kcal
고추장 (1큰술,100g) 43kcal
간식 : 105kcal (10.66%)
호박빵 (1개, 40g) 105kcal
운동 : 500kcal
싸이클 실내자전거 (100분) 500kcal
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