다이어트 일기
07월 05일 (음식 579kcal, 운동 1221kcal)
천세희
- 2016.07.05 14:44
- 48
- 0
아침식사 : 45kcal (7.77%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
점심식사 : 434kcal (74.96%)
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
간식 : 100kcal (17.27%)
| 아이스크림 (1회분) | 100kcal |
운동 : 1,221kcal
| 줌바댄스 (60분) | 508kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
| 줌바댄스 (20분) | 86kcal |
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