다이어트 일기
07월 05일 (음식 1290kcal)
빈뚜웅
- 2016.07.05 13:40
- 93
- 0
점심식사 : 1,150kcal (89.15%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
저녁식사 : 140kcal (10.85%)
| 대추방울토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
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