밖에 있을때 간식 뭐 드세요?
막 배고프다가 나중에 음식먹으면 몸이 음식을 지방으로 축척한다고 하잖아용..
집에 있을때나 실내에 있을때는 그래도 물이라거나 견과류같은거 먹을 수 있지만,
학원에 가야 된다던가 실외에 있을때는 어떻게 포만감을 채우세요..?
저는 다크초콜릿 하나 가지고 다니면서 허기질때 한조각정도 먹으려고 하는데...

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
카@benedicdo123
리라난
N
작은시인
소소야님
수댕수랑 감사합니다 ~~
아메리카노나 컵과일 아니면 식사해야하면 감동란이요
까망천사 단백질바는 어떤제품 드세용?? 먹을만 한가요..?
전 단백질바에 아메리카노~
qndqnddl 헐..ㅠ
전..안먹어요ㅋㅋㅋ 아메리카노 마셔요ㅜ
밀가루타도 그건 처음알았네용.. 좋은 정보 감사합니다 😂
48이 될때까지 오이고추도 괜찮아요
지방연소 해준다고 하더라구용~
밀가루타도 감사합니다 ㅎㅎ 마트에서 봉지 견과류 한팩 정도 사야겠어요 ㅎㅎ
저는 회사에서 오이랑 아몬드 먹어용ㅎ