롱이7월24일아침이예용~^^♥

닭가슴살100그램이랑.적양파물쪼끔넣코볶다가ㅎ
데리야끼쏘스한큰술하이즈케찹이칼로리제로길래한클술이랑솔트랑청량고추넣어서볶으니까ㅎ
맛나네용ㅎ
포만감이조아서다못먹구반쪼금안되게남겼네요..
일찍인나면이렇게맨날먹을수있겠것만. . ㅠ
사실상다이어트는저녁이문제. . .ㅠ
다신님들도홧팅하세용!!!
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