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다이어트 일기

07월 05일 (음식 1547kcal, 운동 425kcal)

다신등급

돌콩달려

 1 1
  • 2016.07.05 09:30
  • 39
  • 0
아침식사 : 120kcal (7.76%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 410kcal (26.50%)
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛닭가슴살스테이크 (1회, 265g) 410kcal
저녁식사 : 490kcal (31.67%)
[틈새라면] 틈새라면 (1인분, 120g) 490kcal
간식 : 527kcal (34.07%)
로아커웨하스 나폴리타너 (1/4회분, 11g) 56kcal
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml) 310kcal
[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 30g) 161kcal
운동 : 425kcal
크로스핏 (50분) 425kcal
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2016.07.05 조회수 : 119
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2016.07.05 조회수 : 39
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