다이어트 일기
07월 05일 (음식 980kcal, 운동 200kcal)
Nalla7
- 2016.07.05 07:34
- 34
- 0
아침식사 : 271kcal (27.65%)
| 찐옥수수 (1개, 150g) | 196kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
점심식사 : 191kcal (19.49%)
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 삶은감자 (1회, 150g) | 131kcal |
저녁식사 : 458kcal (46.73%)
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 쥐포튀김 (1소접시, 40g) | 153kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
간식 : 60kcal (6.12%)
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
운동 : 200kcal
| 만보기 (1분) | 200kcal |
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