자유게시판
이제겨우 사일째
내몸매탈출
- 2015.07.23 21:14
- 72
- 0
천칼로리유지하면서 식단은 제대로 짜진않앗어요
여섯시이후론안먹고 왠만하면 밀가루음식은 안먹고있어요!
운동은 자주하는건아니고 걷는정도나 가끔 런닝머신뛰는정도!!!ㅠㅠㅠ 넉넉하게 1년동안 50...키로뺄 생각입ㅂ니닿ㅎㅎㅎ 제몸무게는 114키로에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ키는174센치고!!
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