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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

플랭크요

다신등급

루앤코
  • 2016.07.05 02:20
  • 92
  • 1

하루 1분만 해도 효과가 있나요? 1분 하는 것도 힘들어요..ㅠㅠ

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    b2you- 2016.07.05 02:36

    1분이 가능하다면 그렇게 시작하시고
    조금씩 늘려나가보세요!
    플랭크30일 찾아서 참고하세요~

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