다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
연어랑 닭가슴살 중에..
박데렐라
- 2016.07.05 01:02
- 138
- 1
3주동안 일주일씩 원푸드 다이어트 할려는데 연어랑 닭가슴살 중에 뭐가 좋을까요?
아니면 하루는 연어 하루는 닭가슴살 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
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원푸드 몸 망하는 지름길이에요~ 조금만 더 움직이셔서 야채랑 고구마라도 더 곁들여 드세요. 닭가슴살은 거의 주식이 되어야 하고, 연어는 가격면도있고하니 가끔. 번갈아 드시는건 상관 없어요.