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다이어트 레시피

오트밀닭죽

다신등급

프릴

  • 2016.07.04 21:45
  • 757
  • 1

오트밀닭죽



1. 닭가슴살, 마늘, 소금 살짝 냄비에 팔팔 끓임
2. 고기가 충분히 익은 후 오트밀 투하, 살짝 끓이고 후추 넣고 맛있게 먹음



초초초 간단, 어렴풋이 닭죽 맛이 나는 오트밀 닭죽 입니다.
전 귀찮아서 냉동 닭가슴살 그냥 넣었구요
(해동을 시키라느니... 살짝 데쳐서 행구라느니 하는데....... 마늘 많이 넣고 후추치면 고기 잡내라고 할 건 거의 안느껴져요)

혹시 부지런하다면 당근이나 호박 좀 다져서 넣으면 더 맛있을 것 같습니다! 전 게을러서 그냥 냉동실에 있는 닭, 냉동실에 있는 다진 마늘 넣었어요.


닭껍질까지 들어간 기름진 백숙 맛은 안나도 그럭저럭 닭국물 냄새는 나고, 마늘 많이 넣어먹으니 몸도 따끈따끈 건강식 느낌 납니다!
보기보다 맛있어요. 간단하고!

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  • 다신D
    마음안아주기 2017.03.27 15:11

    깔끔+담백하고 맛있을 거 같아요~ 감사해요~~

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