다이어트 일기
07월 04일 (음식 696kcal)
동그란감자
- 2016.07.04 20:13
- 26
- 0
점심식사 : 321kcal (46.12%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 마늘쫑무침 (1/2회분, 50g) | 66kcal |
| 부추김치 (1/2소접시, 30g) | 13kcal |
| 깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) | 8kcal |
저녁식사 : 375kcal (53.88%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
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