다이어트 일기
07월 04일 (음식 496kcal, 운동 120kcal)
157cm 45kg
- 2016.07.04 16:04
- 21
- 0
아침식사 : 298kcal (60.08%)
수박,바나나
| 수박 (1조각, 305g) | 112kcal |
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 198kcal (39.92%)
단호박두조각
| 단호박 (1조각, 300g) | 198kcal |
운동 : 120kcal
걷기30분
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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