07월 04일 (음식 1093kcal)
| 매일무지방&칼슘우유 (1컵, 250ml) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 얼린두부 (1회, 160g) | 121kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 삶은밤 (20개, 200g) | 300kcal |
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