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다이어트 일기

07월 04일 (음식 884kcal)

다신등급

차치킨
  • 2016.07.04 14:55
  • 30
  • 0
점심식사 : 682kcal (77.15%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
닭다리 구운것 (3토막, 135g) 312kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
오이무침 (1/2인분) 32kcal
저녁식사 : 140kcal (15.84%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) 140kcal
간식 : 62kcal (7.01%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
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