자유게시판
순환운동2일차ㅋ
전진맘
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- 2015.07.22 20:56
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한두달전부터음식조절은하고있었고
틈틈히 여기있는홈트레이닝 했고
7월초부터 아침.저녁단백질쉐이크먹었네요
약~~간빠지기시작했는데 좀빨리빼고싶어서
아는언니와 순환운동했어요
다리가너무아파요 흑흑;;며칠지나면괜찮아지겠죠..
거기선 스트레칭이부족해서 가기전5분스트레칭하고
집에와서 스트레칭하네요^^;;한달에얼마나빠질런지 두근두근
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항상맑음 꼭빼서 올리겠습니다ㅋ
시발이 네감사해요^^
후기 꼭올려주세욥 화이팅
흐허헛!힘내세요!!😘😘