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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1256kcal, 운동 1080kcal)

다신등급

유슬돼징
  • 2016.07.04 13:37
  • 44
  • 0
아침식사 : 150kcal (11.94%)
부침개 (1소접시, 106g) 150kcal
점심식사 : 747kcal (59.47%)

꿀떡 (1소접시, 70g) 152kcal
부대고기찌개 (1인분, 0g) 252kcal
차조밥 (1공기, 90g) 317kcal
깻잎조림 (1소접시, 62g) 26kcal
저녁식사 : 237kcal (18.87%)
삶은 계란 (1개, 100g) 158kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 122kcal (9.71%)
브이콘 (1회분, 28g) 122kcal
운동 : 1,080kcal
복싱 권투 (90분) 1,080kcal
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