다이어트 일기
07월 04일 (음식 1092kcal)
앙찌
- 2016.07.04 12:14
- 32
- 0
아침식사 : 607kcal (55.59%)
해독주스 고구마
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 406kcal (37.18%)
소고기 밥
| 소고기 홍두깨살 (1회, 190g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 79kcal (7.23%)
계란
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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